Tabata
Runden und Zyklen
Eine Serie von Belastungen, in Zyklen wiederholt, mit langer Erholung zwischen den Zyklen.
- Dauer
- 10:05
- Belastung
- 30 s
- Pause
- 15 s
Die ganze Einheit,
auf einen Blick
Ein Intervall-Timer, der nicht nur die laufende Sekunde zählt: er zeigt die ganze Einheit, damit man ohne Nachdenken weiß, wo man steht.
Keine Werbung · kein Konto · offline nutzbar
Belastung
Runde 2 von 4 · Zyklus 1 von 3
00:21
2/41/3
Drei Timer
Wähle die Form deiner Einheit
Runden
eine einzige Serie
Eine Belastung, eine Pause, so oft wie nötig. Bis zu 99 Runden, ohne dass der Bildschirm unlesbar wird.
- Dauer
- 12:10
- Runden
- 12
- Verhältnis
- 2 : 1
Stoppuhr
zählt aufwärts
Sie zählt aufwärts statt abwärts und markiert eine Runde mit einem Tippen. Für Einheiten, die man vorher nicht kennt.
- Verstrichen
- 04:37
- Runden
- 6
- Zuletzt
- 42 s
Die Geste
Das Band beantwortet die Frage,
die niemand laut stellt
Wie viel noch bleibt. Die Einheit passt in ein Band unter den Zähler: die Höhe sagt die Dauer, die Farbe sagt die Phase.
- Vorbereiten
- Belastung
- Pause
- Zykluspause
Tabata, 4 Runden in 3 Zyklen, in der Pause nach Runde 1 von Zyklus 2
84 Runden: jedes Intervall behält seinen genauen Zeitanteil, der erledigte Teil wird dunkel
Ab 36 Intervallen wird das Band durchgehend statt unlesbar. Und was man einstellt, sieht man genau so: der Editor zeigt dasselbe Band, das sich bei jeder Änderung neu zeichnet.
Mitten in der Belastung
Gemacht, um von weitem gelesen zu werden, mit vollen Händen
Auf drei Meter lesbar
Zähler bis 140 px, Phasenname in schmaler Kursiver gerufen, nichts unter 11 px.
Querformat wird zur Anzeige
Telefon quer gelegt: Zähler links, Band rechts, keine Navigation mehr.
Der Ruhezustand bricht nichts
Der Bildschirm bleibt während der Einheit an, und schläft das Telefon doch ein, holt der Timer die verstrichene Zeit beim Aufwachen nach.
Töne, keine Stimme
Vier vor Ort erzeugte Klänge, ein Ton pro Phasenwechsel. Keine Trainerstimme.
Was es nicht gibt
Kein Konto, keine Werbung,
kein Netz
Akrofit verlangt nichts zum Start: kein Konto, keine gesendeten Daten, keine Anfrage während der Einheit, denn Schriften und Töne sind eingebaut. Der Timer ist vollständig und kostenlos. Erweiterte Funktionen kommen später als Abonnement, ohne etwas von dem wegzunehmen, was da ist.
Drei Sekunden
und du trainierst
Kostenlos, ohne Konto, ohne Werbung.