Tabata
rondas y ciclos
Una serie de esfuerzos, repetida en ciclos, con una recuperación larga entre ciclos.
- Duración
- 10:05
- Esfuerzo
- 30 s
- Descanso
- 15 s
La sesión entera,
de un vistazo
Un temporizador por intervalos que no solo cuenta el segundo actual: muestra toda la sesión, para saber dónde estás sin pensarlo.
Sin publicidad · sin cuenta · funciona sin conexión
Esfuerzo
Ronda 2 de 4 · Ciclo 1 de 3
00:21
2/41/3
Tres temporizadores
Elige la forma de tu sesión
Rondas
una sola serie
Un esfuerzo, un descanso, tantas veces como haga falta. Hasta 99 rondas sin que la pantalla se vuelva ilegible.
- Duración
- 12:10
- Rondas
- 12
- Relación
- 2 : 1
Cronómetro
cuenta hacia delante
Sube en vez de bajar y marca una vuelta con un toque. Para las sesiones que no se conocen de antemano.
- Transcurrido
- 04:37
- Vueltas
- 6
- Última
- 42 s
El gesto
La banda responde a la pregunta
que nadie dice en voz alta
Cuánto queda. La sesión cabe en una banda bajo el contador: la altura dice la duración, el color dice la fase.
- Preparar
- Esfuerzo
- Descanso
- Descanso de ciclo
Tabata, 4 rondas en 3 ciclos, en el descanso de la ronda 1 del ciclo 2
84 rondas: cada intervalo conserva su parte exacta del tiempo, la parte hecha se oscurece
Más allá de 36 intervalos la banda se vuelve continua en lugar de ilegible. Y lo que ajustas es exactamente lo que verás: el editor muestra la misma banda, que se redibuja con cada cambio.
En pleno esfuerzo
Pensado para leerse de lejos, con las manos ocupadas
Legible a tres metros
Contador de hasta 140 px, nombre de fase gritado en cursiva condensada, nada por debajo de 11 px.
En horizontal es un marcador
Teléfono de lado: contador a la izquierda, banda a la derecha, ninguna navegación.
El reposo no rompe nada
La pantalla sigue encendida durante la sesión, y si el teléfono se duerme igualmente, el temporizador recupera el tiempo transcurrido al despertar.
Pitidos, no una voz
Cuatro timbres sintetizados en el momento, un sonido por cambio de fase. Ninguna voz de entrenador.
Lo que no hay
Sin cuenta, sin publicidad,
sin red
Akrofit no pide nada para empezar: ninguna cuenta, ningún dato enviado, ninguna petición durante la sesión, porque las tipografías y los sonidos van incorporados. El temporizador está completo y es gratuito. Las funciones avanzadas llegarán más adelante por suscripción, sin quitar nada de lo que ya está.
Tres segundos
y estás entrenando
Gratis, sin cuenta, sin publicidad.